Systemisch werken

Wat is systemisch werken?

Iedereen leeft in verschillende systemen zoals in je familie, in je relatie, in je werk en met vrienden. Als er iets verandert, zal dit binnen het systeem merkbaar zijn. Veel van onze onbewuste overtuigingen, gedragingen en patronen vinden hun oorsprong in ons gezin waarin we zijn opgegroeid of in de generaties daarvoor. We hebben bekrachtigende en beperkende patronen (vaak uit loyaliteit) meegenomen naar ons eigen systeem.

Een sessie begint met jezelf en je gezin van herkomst op te stellen door middel van blokjes op tafel. Het is een ruimtelijke uitbeelding van het familiesysteem waar je deel van uitmaakt of bij betrokken bent. Doel hiervan is om vaak nog onzichtbare relaties tussen familieleden en de eventuele knelpunten daartussen te verkennen, te herkennen en te bewerken. Het onderzoeken en het innemen van je eigen, juiste plek in het systeem maakt het mogelijk om belemmeringen op te heffen.

Voor wie is systemisch werken?

Systemisch werken kan ingezet worden als:

  • Iemand die een last van iemand anders meedraagt.
  • Iemand die zich met een ander of een ideaal identificeert.
  • Iemand volgen die binnen het systeem is buitengesloten of niet erkend is.

Voorbeelden van klachten die uit systemische dynamieken kunnen ontstaan zijn:

  • Angstig zijn
  • Gebrek aan ondernemerschap
  • Doelen niet halen
  • Niet weten wat je wilt
  • Onzekerheid
  • Niet productief zijn
  • Onduidelijke lichamelijke klachten
  • Onrust
  • Extreem verantwoordelijkheidsgevoel

 

Een psycholoog, maar dan anders

Ben je op zoek naar iemand die anders is opgeleid dan een psycholoog en die de verschillende technieken uit de psychologie combineert? Als coach, integratief therapeut, hypnotherapeut, EMDR-therapeut, PDS-therapeut in Eindhoven en Helmond Brandevoort wil ik je graag begeleiden. Schroom niet, bel 06 – 81 10 09 24 of mail gerust naar info@praktijkinbalans.com. Binnen maximaal twee werkdagen ontvang je van mij een reactie.